top of page

Harika Bir Masaj Nasıl Yapılır?



Masaj, temel olarak insan vücudunun yumuşak dokularının manipüle edilmesidir. Amacı tipik olarak ağrıyı veya vücut gerginliğini hafifletmektir. Masaj teknikleri eller, parmaklar, başparmaklar, dirsekler, ön kollar, ayak veya bir tür mekanik aletle hatta tüm vücutla yapılabilir. Aslında, bir masaj terapisti, insan vücudunun herhangi bir yerinde masaj terapisi uygulayabilir, ancak vücudun belirli bölgelerine masaj yapmak, belirli bölgelerden gelen ağrıyı gidermede özellikle etkili görünmektedir.

4 görüntüleme0 yorum

Son Yazılar

Hepsini Gör
bottom of page