Masaj Terapisi Türlerini Bilmek
Birkaç çeşit masaj terapisi vardır. Bazı masaj türleri arasında İsveç masajı, shiatsu, spor masajı, refleksoloji ve sandalye masajı bulunur. Bütün bunlar elle veya bir çeşit mekanik cihaz kullanılarak yapılır. İsveçli masaj terapistleri, bir veya iki parmağı kasların derinliklerine kaydırarak, onları germek ve tendonları çekmek için baskı uygulayarak kasları manipüle eder. Shiatsu, vücudun belirli bölgelerindeki basıncı hafifletmeyi amaçlayan dairesel hareketlerde bir veya iki parmak kullanır. Spor masajı, terapistin daha çok kasları esnetmeye ve güçlendirmeye odaklanacağı bir İsveç masajı türüdür.

Comments